Los negados a la hora de comer frutas,tienen en éstos batidos una excelente y deliciosa forma de comerlas.
Admiten tantas combinaciones,como frutas os gusten.
Ingredientes para dos copas
125 gr de fresas silvestres y frambuesas,(pueden ser congeladas)
1 plátano de canaria
1 yogur griego
150 ml de leche de coco
2 cdas colmadas de sirope de ágave
Preparación
Tendremos todos los ingredientes bien frescos a excepción del sirope.
Picamos la fruta,la volteamos en el vaso de la batidora,añadimos el yogur ,regamos con la leche de coco.Trituramos.
Batimos muy bien y endulzamos con el sirope a gusto.
Mezclamos y servimos bien frío.
Una buena recomendación Silvia, deliciosa, sobre todo cuando llegue el calor.
ResponderEliminarSaludos dulces desde cakes
Qué bueno ese smoothie y qué preciosidad de foto! me tomo nota para hacerlo en casa ;)
ResponderEliminarBesos
Silvia, genial este smoothie, sano, rico y fácil de hacer!!
ResponderEliminarun abrazo
Yo lo hago pero sin la leche de coco así que la próxima vez pruebo tu receta.
ResponderEliminarUn besito desde Las Palmas.
Perfeito e com dois frutos que eu adoro,
ResponderEliminarBoa semana
bjs
El color ya es muy llamativo y el sabor me lo puedo imaginar, delicioso con el toque de coco. En casa suele ser nuestra merienda del domingo, para disfrutar los 3 como enanos jejeje
ResponderEliminarBesos y feliz semana,
palmira
falta un mes para el verano y mira que semanita que llevamos con el tiempo,pero esto es ideal para el verano,buenisimo¡¡
ResponderEliminarbeso
Una combinación deliciosa, esto hay que probarlo.. Bss.
ResponderEliminarCon leche de coco, que rico, tengo que probarlo!
ResponderEliminarBesitos.
Una delicia llena de vitaminas
ResponderEliminarBss
Es muchas veces mi postre tras una ensalada!Los adoro!!!
ResponderEliminarHola Silvia.
ResponderEliminarSin duda una forma refrescante e infalible de tomar fruta, una fuente de vitaminas para llenarnos de salud. Nadie podría resistirse a una copa tan fabulosa como ésta. Ahora solo hace falta que llegue el calor para disfrutar de este smoothie. Te quedó fantástico.
Un saludo.
Me encantan los smoothies, pero con este me has conquistado Silvia!
ResponderEliminarCon tu permiso me lo llevo que seguro lo haré!
Besos!
Un postre irresistible aunque se me antoja más para la merienda. Besos!
ResponderEliminarAna